Dans l’écrit ci-après, la diététicienne nutritionniste, Yasmine Sandrine Zerbo s’intéresse aux pathologies cardiaques. Elle met surtout l’accent sur les signes qui doivent permettent de prévenir l’infarctus du myocarde, l’arythmie, etc. Lisez plutôt.
Vos jambes sont enflées, votre cœur palpite. Ces symptômes anodins au premier abord sont parfois le signe que votre cœur ou vos vaisseaux sont en danger. Ils peuvent révéler un infarctus, une insuffisance cardiaque ou un AVC par exemple.
Des enflements au niveau des pieds, des jambes ou du foie ne sont pas anodin. Dans certains cas, il peut s’agir d’un problème cardiaque.
Le signe de quoi ?
- D’une insuffisance cardiaque.
Le gonflement de certaines parties du corps gorgées d’œdèmes est le troisième signe alarmant d’une insuffisance cardiaque.
Souvent, le liquide s’accumule dans les pieds, les chevilles, les jambes ou l’abdomen. Il s’associe à une prise de poids et parfois, à une perte d’appétit.
L’essoufflement
Se sentir essoufflé sans avoir fait d’effort particulier, ce n’est pas normal.
Il peut y avoir plusieurs causes à ce symptôme, dont un problème cardiovasculaire.
Le signe de quoi ?
- D’une insuffisance cardiaque. L’ essoufflement est le premier signe de cette affection.
Cela commence par une difficulté à respirer puis c’est un véritable essoufflement à l’effort qui enfin s’aggrave en se manifestant au repos.
Quand l’essoufflement en position allongé est pire qu’en position assise, c’est un signe nécessitant une consultation d’urgence, voire un appel aux urgences médicales. - D’une arythmie.
En cas d’arythmie, les ventricules du cœur n’ont plus le temps de se remplir, le sang stagne alors dans les poumons et l’apport en oxygène pour le corps est insuffisant, d’où des essoufflements.
La personne peut ressentir au moindre effort des essoufflements et avoir l’impression qu’elle n’arrive pas à reprendre son souffle. - D’un infarctus du myocarde.
La personne ressent une difficulté soudaine et inattendue à respirer (généralement associée à la douleur).
Une intense transpiration
Une transpiration importante sans raison peut être le signe d’une atteinte cardiaque.
Le signe de quoi ?
- D’un infarctus du myocarde.
Celui-ci se manifeste souvent par d’importantes sudations (généralement associées à la douleur).
Pourquoi ?
Parce que la sueur est sécrétée par les glandes sudoripares, qui sont stimulées par des émotions fortes et des douleurs excessives.
Or, douleurs et émotions sont généralement présentes lors d’un infarctus.
La toux
Une toux ou une respiration sifflante persistante peut cacher une maladie cardiovasculaire.
Le signe de quoi ?
- D’une insuffisance cardiaque.
En plus de l’essoufflement, les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque peuvent développer une toux ou une respiration sifflante à la suite d’accumulation de liquide dans les poumons.
Il peut aussi s’agir d’autres choses (asthme) mais dans tous les cas il faut en parler à votre médecin traitant.
Une perte d’appétit
Souvent troubles digestifs et problèmes cardiovasculaires sont liés. C’est ainsi qu’il ne faut pas les négliger.
Le signe de quoi ?
- D’un infarctus du myocarde. Hoquet et éructations (parfois incessantes), nausées, vomissements, douleurs dans le creux de l’estomac… font parties des signes digestifs pouvant évoquer un infarctus, plus encore chez les femmes.
Une fatigue qui persiste
Une fatigue inhabituelle, qui persiste sans améliorations ne doit pas être négligée. Elle peut, entre autres, être le signe d’un problème cardiaque.
Le signe de quoi ?
- D’une insuffisance cardiaque. La fatigue est le deuxième signe de l’insuffisance cardiaque après l’essoufflement. Causée par un manque d’approvisionnement sanguin des muscles, elle peut être ressentie même pour un petit effort.
- D’un infarctus du myocarde. Une grande faiblesse et une fatigue inhabituelle peuvent être des symptômes d’infarctus, surtout chez la femme.
Des vertiges
Certains vertiges peuvent être causés par un trouble cardio-vasculaire.
Par exemple ceux dits “centraux” c’est-à-dire dont l’origine se situe dans le cerveau lui-même.
Le signe de ?
- D’un accident vasculaire cérébral. Il peut alors s’agir de vertiges ou, plus souvent, de pertes d’équilibre.
Des palpitations
Quand le cœur s’emballe c’est parfois parce qu’il est en danger.
Le signe de quoi ? Un pouls rapide ou irrégulier – surtout quand il est accompagné de faiblesse, d’étourdissements ou d’essoufflement- peut cacher une crise cardiaque, une insuffisance cardiaque ou une arythmie. Si certaines arythmies sont passagères et bénignes, d’autres doivent être prises au sérieux.
La fibrillation auriculaire est par exemple une forme d’arythmie pouvant entraîner la formation de caillots qui peuvent ensuite se diriger vers le cerveau et causer un AVC.
Prenez toujours soin de vous là santé n’a pas de prix..
Ne l’oubliez jamais qu’un mode de vie sain est bien meilleur qu’un régime..
